Re: Večerní hlad
Zlozvyk se dá odbourat. Před třemi lety jsem se učila odstranit večerní kotle čaje, abych se v noci nebudila. Nějak jsem to zvládla. Naposledy jsem pila v šest, šla spát v půl desátý - a vyspala se. Jinak i hladová se budím, takže hladová spát nechodím.
Odpovědět