| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

19.8.2020 10:10:39 Lenka Pražanda

Re: Večerní hlad

To se nediv. Jídlo za celý den máš zhuštěné do večeře která ani není ideální. Řešit večeři je nesmysl když máš celý jídelníček obráceně. Uvažuj logicky, snídaně chybí, místo oběda máš svačinu a pak chceš ještě zredukovat nebo úplně vynechat večeři a divíš se že máš hlad? ~a~ ~a~

Pečené kuře si dej raději se zeleninou než s chlebem. Dostaneš do těla vitamíny a minerály místo sacharidů, po kterých budeš mít hlad a chuť na sladké. Nebo s rýží. Ta tě na rozdíl od chleba zasytí.
Pečivo s pomazánkou si nech na snídani. Ořechy jako zobání přes den dodají tělu tuky a minerály, takže zasytí a nemáš chutě.
Ale hlavně, pokud nechceš jíst večer, musíš jíst ráno a přes den. Jinak to nepůjde ~2~
Odpovědět
Průběh diskuze (30 názorů)
Téma: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 7:59
*Re: Večerní hlad bob 19.8.2020 8:4
*Re: Večerní hlad bob 19.8.2020 8:5
*Re: Večerní hlad Merylin5 19.8.2020 8:9
*Re: Večerní hlad ...neviditelná... 19.8.2020 8:9
**Re: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 8:19
***Re: Večerní hlad ...neviditelná... 19.8.2020 8:23
****Re: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 9:5
***Re: Večerní hlad Merylin5 19.8.2020 8:24
****Re: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 9:9
*Re: Večerní hlad Lenka Pražanda 19.8.2020 9:10
**Re: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 9:27
***Re: Večerní hlad Evelyn1968,2děti 19.8.2020 10:3
****Re: Večerní hlad Lenka Pražanda 19.8.2020 10:33
***Re: Večerní hlad Lenka Pražanda 19.8.2020 10:10
****Re: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 11:42
***Re: Večerní hlad breburda71 19.8.2020 10:15
**Re: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 9:29
*Re: Večerní hlad Evelyn1968,2děti 19.8.2020 9:16
**Re: Večerní hlad kachna_ 19.8.2020 9:31
*Re: Večerní hlad breburda71 19.8.2020 9:51
*Re: Večerní hlad Janinka a dvě princezny 19.8.2020 10:19
**Re: Večerní hlad Lenka Pražanda 19.8.2020 11:40
***Re: Večerní hlad Janinka a dvě princezny 19.8.2020 12:22
*Re: Večerní hlad Marika Letní 19.8.2020 15:31
*Re: Večerní hlad Blanče 19.8.2020 19:50
*Re: Večerní hlad Lefff 19.8.2020 23:48
*Re: Večerní hlad libik 20.8.2020 0:37
*Re: Večerní hlad Winky 20.8.2020 19:15
*Re: Večerní hlad Mirka77,Luky6/05,Míša4.11.07 23.8.2020 19:25

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.