Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
23.3.2021 9:22:33 Janinka a dvě princezny
Re: Parťačka na hubnutí
pěkné téma, já jsem sama na svých 5 kosmetických a perou se se mnou zuby nehty. Běhám až 5x týdně 6-8 km a v jídle se krotím (minimálně mám ten pocit, že si odpírám dost). Výsledek je, že mám slušnou kondici, pěknej zadek, ale váha stojí. Vadí mi větší břicho a tuk na vnitřní straně stehen. Vizuálně mi to nepřijde, ale na fotkách mám i silné ruce.
Abych zhubla vím jak na to, ale vždy je to drsné, aby to byla víc než tři kila a dlouhodobě neudržitelné a nevím jak jinak na to. Cítím se mladá na to, aby si musela zakazovat občasné sladké ke kafču nebo pizzu po celodenním makání na zahradě
když mám dost pohybu, ale tělo to asi vidí jinak
dala jsem i suchý únor, fyzicky mi to fakt prospělo, ale na váze ani deko
snažím se měnit i návyky rodiny - místo mouky hraška, palačinky půl na půl s cizrnovou moukou, žádný uherák
Abych zhubla vím jak na to, ale vždy je to drsné, aby to byla víc než tři kila a dlouhodobě neudržitelné a nevím jak jinak na to. Cítím se mladá na to, aby si musela zakazovat občasné sladké ke kafču nebo pizzu po celodenním makání na zahradě
když mám dost pohybu, ale tělo to asi vidí jinakdala jsem i suchý únor, fyzicky mi to fakt prospělo, ale na váze ani deko
snažím se měnit i návyky rodiny - místo mouky hraška, palačinky půl na půl s cizrnovou moukou, žádný uherák
V její náručíZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Svatomartinské slavnosti na hradě LoketSokolov 
Herní večerPraha 10 
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín
Svatomartinské slavnosti na hradě Loket
Herní večer
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojůDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.