Re: Partacka na hubnuti

Ropucho, já tedy s prázdným žaludkem neusnu. Je mi od hladu špatně. Musím tak 2-3 hodiny před spaním jíst. Nesnim tedy svíčkovou s 12 knedlíky, ale 2 krajíce chleba s něčím je přesně to množství jídla, které mě zasytí. A taky mě napadlo, že většina národů má hlavní jídlo večer a to kolikrát docela pozdě večer. Jak to, že ti nejsou víc obézní? Ale jinak máš pravdu, že když se chceš ve vyšším věku udržet štíhlá až hubená, je to záležitost vůle a disciplíny, neexistuje jíst do sytosti, v podstatě si musíš zvyknout na stálý hlad. Asi se na to zvyknout dá, já to neumím, tak jsem holt tlustá.