18.10.2021 12:52:31 Lenka Pražanda
Re: Hubnutí - speciální ležení a dýchání
Tak to vyzkoušej, za to nic nedáš. Pak napiš jak to funguje
A pozor, pleteš si pojmy pevnost a objem. Svaly máme všichni a všichni jich máme stejně. Ale myšlenka je správná, budovat svalovou hmotu. Proto je důležité nehladovět, pak tělo hubne svaly.
Odpovědět