10.8.2026 13:46:56 Čumča.
Re: Létání, spaní a plavání, jak je to dobré k hubnuti :-)
jojo, v historii na čočce, hrachu, bramborách, pohance, jáhlách - jeden tloušťík vedle druhého

u diabetika je rozhodnutí jasné, ale vytlačit si z jídelníčku bezdůvodně komplexní sacharidy a nahradit to živočišnou bílkovinou mi rozumné nepřijde

moje máma zhubla neskutečně hodně kg na dělené stravě - sacharidy jen komplexní, žádné rychlé cukry, spousta zeleniny - a vydrželo jí to

, ne jen úbytek, ale opravdová štíhlost
každopádně žádnou potravinu neštítkovala jako strašlivé zlo, dobré maso se zeleninou si dala ráda a s chutí
Odpovědět