Re: Létání, spaní a plavání, jak je to dobré k hubnuti :-)

Yuki, tak to je dobré. Taky se hlásím s úbytkem - první měsíc kila tuku, druhý měsíc i objem přes stehna a boky. Jím stejně jako při jiných četných pokusech o dietu, ale tentokrát si tělo nemyslí, že nastal hladomor, a tak při kalorickém deficitu ochotně pouští tuk. No a bez kontinuálního "food noise" to je mnohem jednodušší - není potřeba až tak pevná vůle 24 h denně. Vedlejší účinky jsou strašné - večer mám vyloženě chuť na zeleninový salát

Na dovolené jsem kráčela kolem zrcadla a najednou jsem se zarazila, vrátila se a nestačila se divit. Od té doby se furt zálibně zhlížím, kdykoli to jde. Ne že by ty nohy byly kdovíjak krásné, ale už jsem si po několika letech užila nošení kraťasů a bylo to super. Teda pořád ještě je, protože venku není úplně zima
Nohy jsou lehoučké od rána do večera, mám furt plno energie. Tak doufám, že aspoň něco pozitivního zůstane i po ukončení léčby. Kdyby bylo nejhůř, snad se zase nějak dohrabu k opakování. Ale bohužel není šance, že by se to mohlo předepisovat na lipedém i při nižším BMI, to je blbé.