Re: Létání, spaní a plavání, jak je to dobré k hubnuti :-)

"Já nevím, jestli to s těmi bílkovinami není zase moderní směr, který se přežije, jako umělé tuky, cxholesterol, sacharidy, prostě vlna."

Podle mě je. A už se takové hlasy i ozývají.
Já to od počátku beru vlažně.
Ztotožňuji se s omezením jednoduchých cukrů, ultrazpracovaných potravin, všeho "umělého".
Ale vycházím z toho, na jaké stravě vyrostly generace našich fyzicky pracujících předků.
Maso i další živočišné produkty měli spíš svátečně, kde by jich také více vzali.
Základ stravy byl v lokálních luštěninách, obilovinách a zelenině.