Re: Hubnutí je v hlavě
Je to tak a je nutné si přiznat že je to opravdu o omezení se. Jídlo je všude, je dostupný a člověk zjistí že výjimkou je vlastně každý týden a je zase v háji. Jednou si dáš s kamarády víno, pak zase kachna nebo řízky v neděli, k večeři těstoviny, pak dort, pak se ti nechce cvičit...
Potraviny na výjimky musí být opravdu málo.
Odpovědět