Re: Hubnutí je v hlavě

Na vysokou váhu jsem se dostávala pomalu, nijak jsem se nepřejídala, jenže po vánocích, kilečko nahoře, dolů nešlo, po rodinné oslavě půl kilečko, dolů šlo jen 20 dkg,... a tak podobně, takže žádné dramatické dennodenní přežírání se zákusky a čokoládou, ale po 20 -30 letech se to sečetlo a byl to děs.
Před 1,5 rokem jsem s kalorickými tabulkami shodila 12 kg. A pak už to nešlo, ani když jsem jedla stejně jako předtím když to hublo.
Hm a moje představa, že až shodím, tak se zase víc vrátím k původnímu stylu, a mám dalších 12 let než zase přiberu, nefunguje, při pokusu se najíst to jde nahoru strašně rychle, jo jo efekt je sfiňa. A současné volba (doživotní) salát nebo salát se mi teda moc nelíbí, jím ráda.