Re: ani kilo dole
Beat věří svým Apple Watch, které ji porad říkají, ze ma VO2 max vysokou a ze kdyby ji klesla, že mi řeknou.
Měřit to nikam nechodím. To jen jednou za rok ten tuk na inbody. Co vim, měla jsem ji něco ke 40. Já se zas tak moc nepozoruju. Říkají ze vysoká, tak vysoká.. Běhy si nemerim, čas neřeším a podle trasy vim, kolik to tak cca bylo. A tu VO2 vím jen proto, ze si někdy hraju s hodinkama a těší mi, ze sem tak dobrá
Odpovědět