Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
16.3.2026 19:18:55 Federika
Re: Už skoro Velikonoce - jak to jde?
Knedli, nevím
Dává mi to tam trenérka, trenér (mám v jednom trenér a ve druhým trenérku) a tvrdí, jak mi hezky přidávají.
Vím, že na nohy jsem měla 50 kg, na to odporný autíčko který nesnáším, jak zvedám ten zadek se zátěží na břiše, mám 70-a mám dost.Ale já ten cvik nesnáším i s malou zátěží
Dřepy dělám ty s vystrčeným zadkem, jak mám na ramenou ty dřeva-já vím,že to popisuju jako blbec,ale já fakt nevím, jak se to jmenuje. A mám taky pěknou nálož, pomalu u toho hekám nahlas
Dává mi to tam trenérka, trenér (mám v jednom trenér a ve druhým trenérku) a tvrdí, jak mi hezky přidávají.Vím, že na nohy jsem měla 50 kg, na to odporný autíčko který nesnáším, jak zvedám ten zadek se zátěží na břiše, mám 70-a mám dost.Ale já ten cvik nesnáším i s malou zátěží
Dřepy dělám ty s vystrčeným zadkem, jak mám na ramenou ty dřeva-já vím,že to popisuju jako blbec,ale já fakt nevím, jak se to jmenuje. A mám taky pěknou nálož, pomalu u toho hekám nahlas
V její náručíZdejší témata
- Dezert vhodný při hubnutí
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
Zajímavé akce
Jabkancová pouť Ústí nad Orlicí 
O pokladu na konci duhyCheb 
Předvánoční rukodělné trhyOlomouc 
Kateřinské posvíceníChrudim 
Princezna v peklíčkuPraha 9
Jabkancová pouť 
O pokladu na konci duhy
Předvánoční rukodělné trhy
Kateřinské posvícení
Princezna v peklíčkuDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Čočka nakyselo/Simča, dcery *1988 a 1997
Avokádové chlebíčky/Simča, dcery *1988 a 1997
Chlodnik/Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí játra na smetaně (s těstovinami)/Simča, dcery *1988 a 1997
Punčová vajíčka/Simča, dcery *1988 a 1997
Pečený květák v troubě/Simča, dcery *1988 a 1997
Strouhaný kakaový koláč/Simča, dcery *1988 a 1997
Špekové knedlíky/Simča, dcery *1988 a 1997
Citronoví sněhuláci (vosí hnízda)/Simča, dcery *1988 a 1997
Medovníkové koule/Simča, dcery *1988 a 1997
Další recepty nalezte zde
Všechna témata
- Zimní sport pro starší
- Seriál Hec, co na něj říkáte?
- Dobročinné dárky 2026
- Máte zkušenost s používáním Jitsi?
- Šaty x overal na synův maturitní ples
- S jakým předstihem kupujete letenky na příští léto?
- Proč to tu nežije?
- Pedagogické minimum - studium v Ostravě
- Ruská sborná na MŠ v hokeji
- Dámy na předávání vyznamenání
- Jak se vám líbil prezidentův projev a předávání vyznamenání?
- Milenec má více milenek
- Rozhlas a ČT - placení poplatků
- Zatuchlé slabé ručníky - náhrada
- Deodorat pro ženy v (peri)menopauze
- Úschovna zavazadel v Praze na hlavním nádraží
- Jak soudržné je podle vás NATO?
- Protesty ve Francii a Itálii
- Hra Přihořívá, hoří
- Výsledky senátních voleb
- Podcasty nebo jiné mluvené slovo do sluchátek
- Čím si zlepšujete náladu?
- Jak jste spokojeni s výsledky komunálních voleb?
- Gerta Schnirch
- Jdete volit?
- Aplikace pro rodokmen
- Vnímání věku dříve a nyní
- Projev Radky Denemarkové
- Cestovka pro seniory
- Firma na rekonstrukci balkonku - Praha a okolí
- Kolonoskopie Praha
- Hlášky vnoučat
- Nástupní plat absolventů v Praze x ceny bydlení
- Jak odkládáte nádobí na odkapávač?
- Partnerova matka
- Spánková laboratoř pro dítě
- Čtenářský deník
- Prodloužený víkend v září
- Čaje
- Jak se taktně omluvit z účasti na svatbě?
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.