14.3.2026 19:13:42 Yuki 00,03,07
Re: Už skoro Velikonoce - jak to jde?
Stáňo, mně řekl obezitolog, že aby pohyb mohl mít na něco vliv, musela bych mít denně víc než hodinu běhu. Rovnou dodal, že to je u většiny lidí nesmysl, pokud chodí do práce, občas taky prší nebo je zima nebo jsou prostě jenom další povinnosti nebo "jenom" únava.
Takže cvičení jo, ale jen proto, aby se posilovaly svaly, na hubnutí to moc vlivu nemá.
navíc mám estrogen na nule, takže tělo délka všechno přesně proti hubnutí, potřebuje pomoct jinak
Odpovědět