Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
9.2.2026 22:36:44 apo-lena
Re: nový rok 2026 - jak to jde?
Mně nedělá problém si poskládat jídelníček, tak aby bylo jídla celkem hodně a bylo i dost chutné (i když by dalších 20g tuku na den dost pomohlo
). Průšvih je, když jsem unavená tak, že mi je všechno jedno a jsem pak vděčná, že uvaří muž. Fakt používá víc než 5 ml oleje na porci jídla.
S tou probíhající rekonstrukcí a omezením rozpočtem je to náročné. Zase spaluji víc energie.
Spánek mám mizerný asi 20 let, s postupujícím věkem je to čím dál horší. Nesnižuje mi to jen energii, ale i IQ.
). Průšvih je, když jsem unavená tak, že mi je všechno jedno a jsem pak vděčná, že uvaří muž. Fakt používá víc než 5 ml oleje na porci jídla.S tou probíhající rekonstrukcí a omezením rozpočtem je to náročné. Zase spaluji víc energie.
Spánek mám mizerný asi 20 let, s postupujícím věkem je to čím dál horší. Nesnižuje mi to jen energii, ale i IQ.
V její náručíZdejší témata
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
Zajímavé akce
Slavnosti kašeKlatovy 
Historie na vlastní kůžiKroměříž 
160. výročí bitvy u Hradce KrálovéHradec Králové 
Prokopská pouťPříbram 
Slavnosti mistra Jana HusaTábor
Slavnosti kaše
Historie na vlastní kůži
160. výročí bitvy u Hradce Králové
Prokopská pouť
Slavnosti mistra Jana HusaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.