Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
3.1.2026 19:59:05 kysnutá knedla
Re: nový rok 2026
Svokra mi dala knižku, a autorka o.i. píše:
"Co žena, to jiný rytmus práce, jiná náplň dne, jiná délka cvičení a spánku. A napište jedno univerzální pravidlo pro všechny! Samozřejmě že univerz. rada neexistuje, každé z nás bude vyhovovat neco trochu jiného.
Ale pokud bych měla na tomto místě provolat něco alespoň trochu univerzálního, k čemu jsem dospěla s věkem, bylo by to: JEZTE KAŽDÉ 4 HODINY A MEZITÍM HODNĚ PIJTE! "
Ešte ma tam zaujal tip na "pohybovou svačinku": "Vždycky, když vás napadne "něco bych si zobla", zobněte si trochu pohybu. ...atd..."
Pokial ide o mlsanie, a nie o hlad, tak mi to príde skvelý tip, ešte je to k tomu tak milo nazvané
"Co žena, to jiný rytmus práce, jiná náplň dne, jiná délka cvičení a spánku. A napište jedno univerzální pravidlo pro všechny! Samozřejmě že univerz. rada neexistuje, každé z nás bude vyhovovat neco trochu jiného.
Ale pokud bych měla na tomto místě provolat něco alespoň trochu univerzálního, k čemu jsem dospěla s věkem, bylo by to: JEZTE KAŽDÉ 4 HODINY A MEZITÍM HODNĚ PIJTE! "
Ešte ma tam zaujal tip na "pohybovou svačinku": "Vždycky, když vás napadne "něco bych si zobla", zobněte si trochu pohybu. ...atd..."
Pokial ide o mlsanie, a nie o hlad, tak mi to príde skvelý tip, ešte je to k tomu tak milo nazvané
V její náručíZdejší témata
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
Zajímavé akce
Zimní běh na BlaníkBenešov 
Šediváčkův longRychnov n/K 
Únik z planety MarsPraha 3 
Ledové sochy na PustevnáchNový Jičín 
Jizerská 17Jablonec n/N
Zimní běh na Blaník
Šediváčkův long
Únik z planety Mars
Ledové sochy na Pustevnách
Jizerská 17Další akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.