Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
4.1.2026 10:32:16 Federika
Re: nový rok 2026
Babi, mám 166 cm.
Před rokem a půl jsem byla na měření in Body, vážila jsem 61 kg, cítila jsem se totálně jako rozteklej sněhulák, bolely mě záda, kondička jak devadesátiletá, co, jak stoletá
BMI 22, oblečená jsem vypadala celkem štíhlá.
Naměřili mi 33 procent tuku!!Vysoce nad tabulkou a svaly celkem prd.
V červenci jsem začala cvičit a líp jíst, mnohem líp jíst.Ne míň, líp.Váha moc dolů nešla, ale při měření v září jsem měla 29 procent tuku a o 1,5 kilo svalů navíc.
Teď se na měření teprve chystám. Rozhodně to nebude ještě 20:), ale těch 25 by mohlo bejt, doufám
Před rokem a půl jsem byla na měření in Body, vážila jsem 61 kg, cítila jsem se totálně jako rozteklej sněhulák, bolely mě záda, kondička jak devadesátiletá, co, jak stoletá
BMI 22, oblečená jsem vypadala celkem štíhlá.Naměřili mi 33 procent tuku!!Vysoce nad tabulkou
a svaly celkem prd.V červenci jsem začala cvičit a líp jíst, mnohem líp jíst.Ne míň, líp.Váha moc dolů nešla, ale při měření v září jsem měla 29 procent tuku a o 1,5 kilo svalů navíc.
Teď se na měření teprve chystám. Rozhodně to nebude ještě 20:), ale těch 25 by mohlo bejt, doufám
V její náručíZdejší témata
- Dezert vhodný při hubnutí
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
Zajímavé akce
Mistrovství ČR ve skateboardinguPraha 7 
Den hradu LukovZlín 
Josefínské slavnosti TerezínLitoměřice 
KřivokláníBeroun 
Svatováclavské slavnosti na BudčiKladno
Mistrovství ČR ve skateboardingu
Den hradu Lukov
Josefínské slavnosti Terezín
Křivoklání
Svatováclavské slavnosti na BudčiDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Čočka nakyselo/Simča, dcery *1988 a 1997
Avokádové chlebíčky/Simča, dcery *1988 a 1997
Chlodnik/Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí játra na smetaně (s těstovinami)/Simča, dcery *1988 a 1997
Punčová vajíčka/Simča, dcery *1988 a 1997
Pečený květák v troubě/Simča, dcery *1988 a 1997
Strouhaný kakaový koláč/Simča, dcery *1988 a 1997
Špekové knedlíky/Simča, dcery *1988 a 1997
Citronoví sněhuláci (vosí hnízda)/Simča, dcery *1988 a 1997
Medovníkové koule/Simča, dcery *1988 a 1997
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.