Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
19.7.2026 13:46:20 babi_
Re: Zase na chvilku k tématu
Ráno třičtvrtě hodinky kosení, skončila jsem v sedm (to by se sekačkou vhodné nebylo 
).
Ke snídani míchané vajíčko, zelený čaj.
Svačina kafe a banán, voda.
Oběd fazolky a volské oko, voda.
Za chvíli se chystám na svačinu stejnou jako dopo.
Večeři ještě nevím, možná hrst rýže. Ne že by to byl ideál, ale pak už jsou tu jenom špagety, to už vůbec. Zelenina po víkendu, kdy jsem pořád doma, prostě došla
Vajíček nechci víc, jak dvě za den.
Ještě mám v lednici zakysanou smetanu, tak tu můžu vlastně pomlsat
Sklenku červeného určitě, vodu
Váhu jenom držím, klesající tendenci se mi udržet nepodařilo. Pár dnů jsem nemohla běhat, stávkoval kotník. Ale už se zdá dobrý, tak v týdnu něco málo poběhám, ne moc, budu se šetřit na sobotní veteránský mistrák na Lysou horu.
Od toho si slibuji drobné pohubnutí, protože v neděli tam mám pak regeneraci ve wellness hotelu se snídaní, oběd/večeři si dopřeju přesně dle potřeby (zelenina a bílkoviny), ke kafi nějakou minidobrůtku. Jó, už se těším
).Ke snídani míchané vajíčko, zelený čaj.
Svačina kafe a banán, voda.
Oběd fazolky a volské oko, voda.
Za chvíli se chystám na svačinu stejnou jako dopo.
Večeři ještě nevím, možná hrst rýže. Ne že by to byl ideál, ale pak už jsou tu jenom špagety, to už vůbec. Zelenina po víkendu, kdy jsem pořád doma, prostě došla
Vajíček nechci víc, jak dvě za den.Ještě mám v lednici zakysanou smetanu, tak tu můžu vlastně pomlsat
Sklenku červeného určitě, vodu
Váhu jenom držím, klesající tendenci se mi udržet nepodařilo. Pár dnů jsem nemohla běhat, stávkoval kotník. Ale už se zdá dobrý, tak v týdnu něco málo poběhám, ne moc, budu se šetřit na sobotní veteránský mistrák na Lysou horu.
Od toho si slibuji drobné pohubnutí, protože v neděli tam mám pak regeneraci ve wellness hotelu se snídaní, oběd/večeři si dopřeju přesně dle potřeby (zelenina a bílkoviny), ke kafi nějakou minidobrůtku. Jó, už se těším
V její náručíZdejší témata
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
Zajímavé akce
Anenská pouťRychnov n/K 
Anenská pouťVsetín 
Historické slavnostiKutná Hora 
Slavnost ovocných knedlíkůBenešov 
Jemnická bitvaTřebíč
Anenská pouť
Anenská pouť
Historické slavnosti
Slavnost ovocných knedlíků
Jemnická bitvaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Čočka nakyselo/Simča, dcery *1988 a 1997
Avokádové chlebíčky/Simča, dcery *1988 a 1997
Chlodnik/Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí játra na smetaně (s těstovinami)/Simča, dcery *1988 a 1997
Punčová vajíčka/Simča, dcery *1988 a 1997
Pečený květák v troubě/Simča, dcery *1988 a 1997
Strouhaný kakaový koláč/Simča, dcery *1988 a 1997
Špekové knedlíky/Simča, dcery *1988 a 1997
Citronoví sněhuláci (vosí hnízda)/Simča, dcery *1988 a 1997
Medovníkové koule/Simča, dcery *1988 a 1997
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.