Re: Spaní a plavání, jak je to dobré k hubnuti :-)

Evelyn, "steak skoro 200 g" - veď menší už snad ani nie je, to si fakt neprehnala . Inak, spravila si mi velké chute.

Ja sa tieto prázdniny nedržím. O prázdninách mívám tzv. "top formu" (top v rámci mojich možností), tj príjem je vyladený jak obsahovo, tak množstvom, pohyb veľmi všestranný, častý a dosť náročný.
Toto leto ani náhodou. Viac som doma, varím, PEČIEM (to milujem), som so psíkom, hodiny trávím čas blbostmi typu hradem sa v papieroch (domácich, školkových, spomienkových). Som denne v lese, kde idem (s kyblíčkom) pomalým tempom, potom na dlho zastavím a zbieram, čo vidím, a som rada, ak niečo domov prinesiem (a potom z toho pečiem).
Je to krásne, pohodové a bude velmi ťažké naskočiť v září do režimu. Na prácu sa teším, ale tie musy, hlavne RÁNO STÍHAŤ (a nič nezabudnúť), to bude kruté. Letné rána sú pravým opakom - príjemná teplota, ticho, pri pobytu so psíkom na zahrade si v čase, keď si ma malá nevšíma, na pohodu splním všetko základné, čo byť musí, tj preťahovanie, zahriatie, face joga, a ak sa pobyt pretiahne, tak i kliky. Ale to mi u toho často skočí na krk, na chrbát pes