Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
30.7.2026 12:32:43 Dari79
Re: Spaní a plavání, jak je to dobré k hubnuti :-)
Protože já 2 masová jídla za den sním jen stěží, tak rvu ten protein do všeho jinak.
Mám neochucený proteinový prášek (do nebo místo jakékoli mouky)
ledničku plnou cottage, nízkotučného tvarohu a skyru
vajíčka
Takže palačinky místo hodně mlíka, hladká mouka, jedno vajíčko ... dělám 3 vajíčka, tvaroh/skyr, málo mlíka, proteinový prášek, míň mouky (nebo z ovesných vloček, nebo napůl)...
prostě všude rveš to víc proteinové a zdravější.
dřív jsem si uvařila čočkovou polívku a max. do ní dala mouka-vejce noky. Dneska do ní narvu (do hotové) vajíčka natvrdo uvařená/nebo na hniličku (bez mouky) a třeba lžíci cottage...
Podle mě cottage nemá žádnou chuť fakticky, takže se prostě dá narvat téměř kamkoli.
Mám neochucený proteinový prášek (do nebo místo jakékoli mouky)
ledničku plnou cottage, nízkotučného tvarohu a skyru
vajíčka
Takže palačinky místo hodně mlíka, hladká mouka, jedno vajíčko ... dělám 3 vajíčka, tvaroh/skyr, málo mlíka, proteinový prášek, míň mouky (nebo z ovesných vloček, nebo napůl)...
prostě všude rveš to víc proteinové a zdravější.
dřív jsem si uvařila čočkovou polívku a max. do ní dala mouka-vejce noky. Dneska do ní narvu (do hotové) vajíčka natvrdo uvařená/nebo na hniličku (bez mouky) a třeba lžíci cottage...
Podle mě cottage nemá žádnou chuť fakticky, takže se prostě dá narvat téměř kamkoli.
V její náručíZdejší témata
- Dezert vhodný při hubnutí
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
Zajímavé akce
Mistrovství ČR ve skateboardinguPraha 7 
Den hradu LukovZlín 
Josefínské slavnosti TerezínLitoměřice 
KřivokláníBeroun 
Svatováclavské slavnosti na BudčiKladno
Mistrovství ČR ve skateboardingu
Den hradu Lukov
Josefínské slavnosti Terezín
Křivoklání
Svatováclavské slavnosti na BudčiDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Čočka nakyselo/Simča, dcery *1988 a 1997
Avokádové chlebíčky/Simča, dcery *1988 a 1997
Chlodnik/Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí játra na smetaně (s těstovinami)/Simča, dcery *1988 a 1997
Punčová vajíčka/Simča, dcery *1988 a 1997
Pečený květák v troubě/Simča, dcery *1988 a 1997
Strouhaný kakaový koláč/Simča, dcery *1988 a 1997
Špekové knedlíky/Simča, dcery *1988 a 1997
Citronoví sněhuláci (vosí hnízda)/Simča, dcery *1988 a 1997
Medovníkové koule/Simča, dcery *1988 a 1997
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.