Re: Spaní a plavání, jak je to dobré k hubnuti :-)

Beat, tak to smekám, žes to zvládla a zvládáš. Je to moje meta naučit se dobře kraula a střídat bazény a nezdechnout .

Také jsem si včera mákla. Dali jsme s manželem cyklovýlet - 62km a nejlepší na tom bylo, že se mi celý minulý týden dařilo se dobře zakrmovat, tak že jsem se po výjezdu zapila jedním grepovým birellem a nepotřebovala jsem pak spást co bylo v domě . No, bylo to fajn. Jen dneska jsem si udělala teda posilovnu s žehličkou. Příští víkend odjíždíme na dovolenou a budeme 2 týdny na kolech, tak tento týden asi nebude sportovně žádná hitparáda. Ale zítra mohu na kole do práce, v úterý musím vlakem, tak snad tam neshniju moc dlouho a stihnu kolo nebo nějakou delší vycházku po práci a zbytek týdne uvidím, jak se mi bude dařit připravit kolegyním předání, ale mohla bych s dětmi stihnout alespoň 2x bazén.

Také bych se ráda donutila k posilování doma, alespoň 15 min/ denně si říkám, že je lepší než nic, ale poslední dobou mě to vůbec nebaví.