18.7.2021 10:35:38 Yuki 00,03,07
Re: Jak začít hubnout
co na to doktor?
můj muž se snaží shodit, chce 10-20 kg, takže poctivě jídlo podle doporučení, pohyb, denní režim...
teď jsme se vrátili z dovolené, na které jsme se cpali, s tím, že je dovolená, pohyb sice byl, ale víc bylo válení na pláži a drinky a zmrzliny... tak jsme se smáli, že aspoň měsíc na váhu ani nevleze
neodolal, druhý den se vážil, minus dvě kila, čekal plus aspoň pět
pohoda, odpočinek, spánek, klid - co z toho máš a co ti chybí? tím začni
Odpovědět