18.7.2021 20:27:00 Nella+2
Re: Jak začít hubnout
Bedunko gratuluji, těch 30 kg je můj sen a ani trošku nedoufam že by se mi to povedlo. Ale i 10 by bylo super. Stránku jsem pročetla a trošku mě to děsí
Asi začnu spíš tím hubnutím ve spánku a celkově omezenim( vím že vynechat úplně nezvládnu) sacharidů. A hodně spat- jo, to je moje achilova pata, to taky nezvládám i když vím že bych měla.
Odpovědět